Tabela Kalorii – Pieczywo
Tabela Kalorii – Pieczywo
Poniżej przedstawiam tabele kalorii różnego rodzaju pieczywa – bułki, rogale, chleb, wafle ryżowe.
Kalorie dotyczą 100g produktu a wartości B – Białko, W – Węglowodany, T – Tłuszcze wyrażone są w gramach na 100g produktu!
Wyszukiwanie ułatwi skrót klawiszowy CTRL i F
Nazwa | Kcal | B | W | T |
Babeczki z tofii (mini) | 450 | 4,5 | 62,7 | 19,7 |
Bagietka – Biedronka | 265 | 7,9 | 52,8 | 0,7 |
Bagietka 6 ziaren | 333 | 12 | 50 | 8,3 |
Bagietka Filoncino | 438 | 11 | 65 | 15 |
Bagietka francuska | 217 | 6 | 45,7 | 0,8 |
Bagietka korzenna | 157 | 4,2 | 33,3 | 0,7 |
Bagietka mała | 258 | 9 | 47 | 3 |
Bagietka Meggle Baguette | 302 | 7 | 38 | 13 |
Bagietka orkiszowa | 269 | 11 | 37 | 8 |
Bagietka pełnoziarnista | 260 | 8 | 54 | 1 |
Bagietka pszenna | 265 | 7,9 | 52,8 | 0,7 |
Bagietka z masłem czosnkowym | 318 | 6,5 | 39,8 | 14,3 |
Bajgiel | 250 | 10 | 49 | 1,5 |
Bajgiel z otrębami owsianymi | 255 | 10,7 | 53,3 | 1,2 |
Bajgiel pełnoziarnisty | 250 | 10,2 | 48,9 | 1,5 |
Bajgiel z cynamonem i rodzynkami | 265 | 10,5 | 50,1 | 1,6 |
Bułeczka maślana z rodzynkami | 310 | 6,5 | 66 | 3,2 |
Bułeczki chłopskie | 302 | 8 | 40,6 | 12,5 |
Bułeczki okrągłe Panini | 222 | 3 | 44,6 | 3,3 |
Bułeczki pszenne Croissant | 424 | 8,8 | 45,7 | 22,6 |
Bułeczki żytnie do piekarnika | 243 | 8,5 | 42 | 2,6 |
Bułka | 293 | 9 | 52 | 4 |
Bułka – Aldi | 261 | 9 | 47 | 3 |
Bułka – Bagietka | 288 | 7,9 | 60,1 | 1,7 |
Bułka – Korner Balance | 224 | 8,5 | 38 | 3,2 |
Bułka (pozostałe) | 288 | 9,7 | 50,8 | 4,2 |
Bułka Bagel Plain – Tesco | 263 | 9,3 | 53,6 | 1 |
Bułka bezglutenowa | 345 | 3,7 | 77 | 1,1 |
Bułka brown do pieczenia – Aldi | 291 | 10 | 52 | 3,3 |
Bułka ciabatta | 259 | 8,2 | 48,8 | 1,3 |
Bułka ciemna – Roberts Bakery | 221 | 12,1 | 34,3 | 2,5 |
Bułka do hamburgera | 288 | 9,7 | 50,8 | 4,2 |
Bułka do hamburgera – Biedronka | 302 | 8,4 | 53 | 5,8 |
Bułka do hot dog francuski ” Castello” – Lidl | 248 | 9 | 52 | 1 |
Bułka do hot dogów | 288 | 7,9 | 54,2 | 4,8 |
Bułka do opiekania | 254 | 8,7 | 50 | 1,7 |
Bułka do pieczenia biała | 261 | 9 | 47 | 3 |
Bułka drożdżowa | 280 | 9 | 46 | 6 |
Bułka fińska | 222 | 7,2 | 41,1 | 3,6 |
Bułka fitness | 260 | 10,4 | 52 | 2,6 |
Bułka fitness – Lidl | 270 | 9,5 | 49 | 4,2 |
Bułka gouda – Lidl | 261 | 10 | 43 | 5 |
Bułka grahamka | 270 | 8,5 | 56,8 | 1,7 |
Bułka grahamka – Tesco | 252 | 8,1 | 50,5 | 1,7 |
Bułka grahamka z Biedronki | 252 | 9 | 56,1 | 1,7 |
Bułka gyros – Biedronka | 133 | 9 | 20 | 2 |
Bułka hamburgerowa | 346 | 8,4 | 53 | 11 |
Bułka hamburgerowa bezglutenowa – Bezgluten | 279 | 4,2 | 48 | 7,8 |
Bułka hot dog 240 gr – Netto | 340 | 8 | 54 | 10 |
Bułka hot dog francuski pszenny z dodatkiem mąki Graham | 237 | 8,6 | 49 | 3,5 |
Bułka jęczmienna | 253 | 7,4 | 48,8 | 1 |
Bułka jogurtowa | 240 | 7,9 | 47,4 | 2,1 |
Bułka kajzerka | 293 | 9,9 | 52,7 | 4,3 |
Bułka kajzerka wieloziarnista | 209 | 6 | 43,6 | 1,7 |
Bułka kajzerka wieloziarnista – Lidl | 198 | 9 | 29 | 5 |
Bułka kajzerka z makiem | 290 | 8,2 | 56,2 | 3,2 |
Bułka kukurydziana | 263 | 7,2 | 50,5 | 2 |
Bułka mała | 274 | 8,1 | 55,7 | 1,7 |
Bułka Małgorzatka z makiem | 234 | 5,9 | 45,9 | 2,8 |
Bułka Mamma mia | 293 | 10 | 38 | 9,8 |
Bułka maślana | 347 | 8,3 | 52 | 11 |
Bułka maślana – Dino | 371 | 8,7 | 55 | 12 |
Bułka mleczna | 347 | 8,3 | 52 | 11 |
Bułka orkiszowa | 250 | 8 | 50 | 2 |
Bułka owsiana | 308 | 8,7 | 59,1 | 4,5 |
Bułka paryska (Kawiarka) | 217 | 6 | 45,7 | 0,8 |
Bułka paryska pszenna zwykła – Pieczywo stołeczne | 269 | 7,8 | 54 | 2,4 |
Bułka pełnoziarnista | 306 | 10,9 | 47,7 | 6,8 |
Bułka pełnoziarnista – Aldi | 266 | 11 | 45 | 4 |
Bułka Piccolo | 249 | 9 | 50 | 1 |
Bułka Pita pszenna – Lidl | 244 | 9,7 | 47,3 | 1,1 |
Bułka pizzerka | 247 | 9 | 44 | 4 |
Bułka półfrancuska | 395 | 8 | 68 | 10 |
Bułka proteinowa fit | 206 | 23,9 | 9,1 | 8,6 |
Bułka Proziak (bieszczadzka bułka na sodzie) | 130 | 3,9 | 26,5 | 0,7 |
Bułka pszenna | 271 | 7,3 | 58,3 | 1,4 |
Bułka pszenna (paluch) | 271 | 8,2 | 55,7 | 1,7 |
Bułka pszenna Hamburger – Tesco | 246 | 6,9 | 43 | 4,5 |
Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów | 286 | 8,5 | 49 | 5,5 |
Bułka pszenna z sezamem Hamburger – Skoga | 274 | 7,9 | 50,8 | 4,3 |
Bułka pszenno-żytnia | 280 | 9,8 | 58,2 | 2,1 |
Bułka razowa | 265 | 10 | 53 | 5 |
Bułka razowa z sezamem | 284 | 8,6 | 50,5 | 3,5 |
Bułka razowa z ziarnami słonecznika | 222 | 7 | 41 | 4 |
Bułka razówka | 211 | 6 | 44 | 1,2 |
Bułka rogalik z makiem | 331 | 8,2 | 59,4 | 7,2 |
Bułka rustiko | 234 | 9 | 40 | 2,6 |
Bułka serowa | 285 | 9,9 | 52,4 | 4,1 |
Bułka Slim | 100 | 3,9 | 18 | 1 |
Bułka słodka | 360 | 2,2 | 51,8 | 12,9 |
Bułka słodka z nadzieniem jabłkowo cynamonowym | 410 | 6 | 50 | 20 |
Bułka słodka z serem | 292 | 9,5 | 48,4 | 6,7 |
Bułka słodowa | 268 | 7,7 | 53,7 | 0,8 |
Bułka słowiańska | 269 | 9,4 | 46,5 | 5,1 |
Bułka smażona w jajku (Rama mix-do smażenia) | 216 | 8,1 | 26,2 | 8,8 |
Bułka sojowa | 329 | 9,9 | 56 | 5,6 |
Bułka sznytka | 278 | 9,4 | 54 | 2,1 |
Bułka śniadaniowa | 347 | 8,3 | 52 | 11 |
Bułka śniadaniowa Fitness | 270 | 9,5 | 49 | 4,2 |
Bułka tarta | 363 | 9,2 | 75,6 | 2,2 |
Bułka tarta bio | 349 | 11 | 73 | 1 |
Bułka toskańska | 259 | 6 | 52 | 2 |
Bułka toskańska ciemna | 259 | 8 | 52 | 1,5 |
Bułka trójkąt | 234 | 9,9 | 45 | 1,6 |
Bułka US hot dog | 273 | 7,9 | 50,8 | 4,3 |
Bułka wiejska – Lidl | 269 | 9,4 | 46,5 | 5 |
Bułka wieloziarnista – Biedronka | 269 | 9,4 | 46,5 | 5,1 |
Bułka wieloziarnista – Lidl | 199 | 9 | 29 | 5 |
Bułka włoska | 244 | 7,3 | 36,6 | 6 |
Bułka wrocławska | 303 | 7,2 | 57,5 | 4,4 |
Bułka wysoko proteinowa | 268 | 26,7 | 8,5 | 13,4 |
Bułka wysokobiałkowa – Biedronka | 283 | 16,7 | 42,5 | 7,3 |
Bułka z dynią – Kaufland | 326 | 11,7 | 46,4 | 10,2 |
Bułka z dynią – Lidl | 216 | 7 | 46 | 1,4 |
Bułka z makiem bezglutenowa – Bezgluten | 268 | 3,8 | 49 | 6,3 |
Bułka z musli | 384 | 10,6 | 66,7 | 10 |
Bułka z nasionami słonecznika | 293 | 11,8 | 46,9 | 8,7 |
Bułka z otrębami | 262 | 8,4 | 50,9 | 1 |
Bułka z przyprawami | 270 | 8,1 | 52,6 | 1,2 |
Bułka z serem | 216 | 10 | 28 | 9 |
Bułka z sezamem do hamburgera – Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o. | 286 | 10 | 51 | 4 |
Bułka z szynką | 280 | 13 | 28 | 11,6 |
Bułka z ziarnami | 293 | 11,8 | 46,9 | 8,7 |
Bułka z ziarnami – Biedronka | 269 | 9,4 | 46,5 | 5,1 |
Bułka z ziarnami – Biedronka | 269 | 9,4 | 46,5 | 5,1 |
Bułka Zośka – Oskroba | 290 | 10 | 47 | 6 |
Bułka zwykła (biała mąka) | 218 | 5 | 46 | 1 |
Bułka żytnia | 310 | 10 | 53 | 5,3 |
Bułka żytnia razowa dodek | 239 | 5,9 | 48,3 | 2,5 |
Bułka żytnia z dynią | 326 | 11,8 | 46,4 | 10,3 |
Bułki tostowe żytnie | 228 | 8,4 | 43 | 1,2 |
Chałka | 332 | 7,8 | 59,8 | 7 |
Chałka – Albert | 240 | 10 | 47 | 1 |
Chleb | 247 | 13 | 41,3 | 3,4 |
Chleb – Pro Body | 285 | 21,4 | 6,1 | 16,8 |
Chleb – Świeżak | 199 | 4,8 | 42,8 | 1 |
Chleb – Vital & Fit | 253 | 8,5 | 40 | 5 |
Chleb – Wita | 255 | 9,1 | 37 | 6,3 |
Chleb (inny) | 245 | 6,9 | 39,7 | 6 |
chleb 3 ziarna SPC | 273 | 8,8 | 47 | 4,8 |
Chleb 7 zbóż – Biedronka | 206 | 5,2 | 38 | 1,4 |
Chleb 7 ziaren – Biedronka | 235 | 6,8 | 30 | 7,6 |
Chleb 7 Ziaren pieczywo pszenno-żytnie | 256 | 7,5 | 43,2 | 4,9 |
Chleb alpejski – Biedronka | 244 | 8,3 | 47 | 1,5 |
Chleb Balanza – Uldo | 242 | 14,4 | 27,9 | 8,1 |
Chleb Baltazar – Rafapol | 210 | 6,9 | 42,6 | 1,9 |
Chleb baltonowski | 248 | 5,4 | 52 | 1,9 |
Chleb Baltonowski pszenno-żytni SPC W-wa | 247 | 7,3 | 51,6 | 1,3 |
Chleb bawarski | 230 | 7,8 | 40,7 | 4,8 |
Chleb bez glutenu Neburn | 277 | 7,7 | 33,5 | 10,9 |
Chleb bez mąki – Grzybki | 235 | 9 | 24 | 11 |
Chleb bez mąki – Wenta | 493 | 21 | 22 | 33 |
Chleb bezglutenowy | 277 | 7,8 | 37,8 | 10,5 |
Chleb bezglutenowy – Tesco | 228 | 5,1 | 33,3 | 5,7 |
Chleb bezglutenowy (Multiseeds Bread) | 289 | 5,6 | 43,7 | 9 |
Chleb bezglutenowy bez cukru | 234 | 5,4 | 34,6 | 6,7 |
Chleb bezglutenowy codzienny | 260 | 0,7 | 51,1 | 5,9 |
Chleb bezglutenowy dworski | 276 | 3 | 58,8 | 2,8 |
Chleb bezglutenowy gruboziarnisty | 287 | 3,6 | 49,2 | 7,6 |
Chleb bezglutenowy powszedni | 259 | 1,3 | 52 | 4,1 |
Chleb bezglutenowy Rustico | 224 | 4,4 | 41 | 3,3 |
Chleb bezglutenowy świeży z maczkiem – Incola | 225 | 3,4 | 31 | 9,6 |
Chleb bezglutenowy ze słonecznikiem | 239 | 3,3 | 43 | 5,8 |
Chleb białkowy – Mestemacher | 261 | 20,7 | 12,6 | 12,2 |
Chleb białkowy Eiweissbrot – Mestemacher | 261 | 20,7 | 12,6 | 12,2 |
Chleb biały z ziarnami | 242 | 10,4 | 38,1 | 3,8 |
Chleb Bielański – Putka | 220 | 6 | 40 | 5 |
Chleb bikini – Wenta | 217 | 25 | 6 | 11 |
Chleb błonnikowy – Putka | 206 | 5 | 40 | 3,5 |
Chleb Bochen z pieca bezglutenowy – Biedronka | 226 | 4,8 | 41 | 3,4 |
Chleb Bochenek staropolski pełno żytni – Polański | 251 | 6,3 | 37,1 | 7,7 |
Chleb Całe Ziarno – Biedronka | 221 | 6,6 | 41 | 1,5 |
Chleb chłopski – Bonus | 269 | 7 | 55 | 1 |
Chleb chłopski – Grzybki | 247 | 5,4 | 57 | 1,3 |
Chleb chrupki | 363 | 8,7 | 78,9 | 2,4 |
Chleb chrupki Graham | 340 | 10 | 64 | 1,7 |
Chleb chrupki z orkiszem i dynią – Sonko | 372 | 10,4 | 75,2 | 2,1 |
Chleb chrupki żytni – Wasa | 357 | 10,8 | 67,2 | 2 |
Chleb Ciabattowy | 271 | 7,3 | 58,5 | 1,5 |
Chleb ciemny – Aldi | 222 | 6,5 | 45 | 1 |
Chleb ciemny u cioci | 222 | 6,5 | 45 | 1 |
Chleb ciemny Volkornbrot | 293 | 11 | 54 | 3,3 |
Chleb ciemny wieloziarnisty – Polański | 213 | 5,9 | 51,2 | 1,7 |
Chleb ciemny z nasionami Hovis | 256 | 13,3 | 46,4 | 2,4 |
Chleb codzienna chrupkość (pszenno-żytni) – Biedronka | 264 | 11 | 45 | 3,7 |
Chleb czarny | 247 | 13 | 41 | 3,4 |
Chleb czeski | 223 | 7,8 | 42 | 1,8 |
Chleb czystoziarnisty – Biedronka | 151 | 9 | 8 | 9,2 |
Chleb Danuty – Putka | 224 | 6 | 44 | 3 |
Chleb Dawny – Oskroba | 215 | 5,2 | 45,1 | 1,5 |
Chleb Delight wysokobłonnikowy z otrębami – Benus | 165 | 5,3 | 32,5 | 1,5 |
Chleb Delikatesowy – Schulstad | 253 | 6,5 | 53 | 1,5 |
Chleb delikatesowy wieloziarnisty – Tesco | 258 | 9,5 | 45,3 | 3,6 |
Chleb Delikatesowy z ziarnami – Schulstad | 285 | 8,1 | 47,9 | 6,6 |
Chleb dietetyczny z fasoli | 215 | 20 | 20 | 8 |
Chleb Dobrodziej jaglany z ziarnami chia – Grzybki | 251 | 9,8 | 37,9 | 4,1 |
Chleb Dobry pełnoziarnisty – Schulstad | 239 | 6,1 | 41,6 | 5 |
Chleb Dobry z dynią – Schulstad | 279 | 6,8 | 51,4 | 3,8 |
Chleb Dobry z sezamem – Schulstad | 268 | 7,2 | 34,8 | 11 |
Chleb Dobry z soją – Schulstad | 203 | 8 | 34,1 | 3,6 |
Chleb Dobry ze słonecznikiem – Schulstad | 255 | 7,3 | 34,7 | 9,6 |
Chleb Dobry żytni pełnoziarnisty – Schulstad | 239 | 6,1 | 41,6 | 5 |
Chleb domowy – Auchan | 199 | 6,8 | 41,6 | 1,4 |
Chleb domowy – Auchan | 213 | 5,9 | 51,2 | 1,7 |
Chleb Domowy – Schulstad | 269 | 7,4 | 54,8 | 1,5 |
Chleb domowy gryczany na zakwasie ze słonecznikiem | 228 | 6,8 | 41,7 | 4,1 |
Chleb domowy razowy pszenny z otrębami i słonecznikiem | 208 | 6,9 | 39,7 | 2,4 |
Chleb Domowy swojski – Schulstad | 225 | 5,9 | 45,6 | 1,2 |
Chleb Domowy z ziarnami – Schulstad | 304 | 9,9 | 50,5 | 6,2 |
Chleb Drwalski | 280 | 9 | 54 | 4 |
Chleb Dukana | 218 | 9,5 | 28,2 | 6,5 |
Chleb Duński – Schulstad | 239 | 5,7 | 46,5 | 2,5 |
Chleb Dworski mieszany ze słonecznikiem – Piekarnia Cymes | 273 | 7,3 | 42,4 | 8,3 |
Chleb Esseński orkiszowy – TerraSana | 227 | 9,7 | 42,6 | 2 |
Chleb Esseński z lnem i słonecznikiem – TerraSana | 250 | 11,7 | 48,2 | 5,8 |
Chleb Esseński ze skiełkowanego ziarna pszenicy z rodzynkami – TerraSana | 224 | 10,3 | 49,8 | 2,1 |
Chleb Esseński żytni bio – TerraSana | 230 | 6,8 | 44,8 | 2,6 |
Chleb farmerski | 287 | 10,5 | 44 | 7,7 |
Chleb firmowy | 251 | 8,3 | 46,4 | 2,6 |
Chleb firmowy ze słonecznikiem – Polish Village Bread | 280 | 11,8 | 30,3 | 10,2 |
Chleb Fit & Vital | 241 | 7,5 | 40 | 4 |
Chleb Fitness | 257 | 7,7 | 34,3 | 8 |
Chleb fitness – Mestemacher | 191 | 6 | 33 | 2 |
Chleb fitness – Piekarnia Familijna | 213 | 8,3 | 29,7 | 4,8 |
Chleb Fitness – Piekarnia pod telegrafem | 242 | 6,1 | 55,2 | 1,3 |
Chleb Fitness bez mąki | 336 | 13,9 | 21,7 | 19,5 |
Chleb fitness Galeria Wypieków – Lubaszka | 336 | 13,9 | 21,7 | 19,5 |
Chleb Fitness Style z ananasem – Schulstad | 209 | 5,5 | 34,1 | 5,4 |
Chleb Fitness Style z musli i owocami – Schulstad | 246 | 7,3 | 33,9 | 8,8 |
Chleb Fitness Style z soją – Schulstad | 198 | 6,8 | 35,9 | 2,8 |
Chleb Fitness Style z ziarnami – Schulstad | 198 | 5,8 | 33,6 | 2,4 |
Chleb Fitness Style z ziarnami – Schulstad | 198 | 5,8 | 33,6 | 2,4 |
Chleb Fitness Style z żurawiną – Schulstad | 197 | 8,6 | 35,4 | 2 |
Chleb Fitness Style ze śliwką – Schulstad | 201 | 5,7 | 37,2 | 1,4 |
Chleb Fitness Style ze śliwką – Schulstad | 201 | 5,7 | 37,2 | 1,4 |
Chleb Fitness ze słonecznikiem – Schulstad | 238 | 7,3 | 33,2 | 7,1 |
Chleb Fitness żytni pełnoziarnisty z płatkami owsianymi – Benus | 191 | 5,3 | 32,8 | 2 |
Chleb foremkowy | 229 | 7,1 | 46,4 | 1,2 |
Chleb francuski | 269 | 6 | 54 | 1 |
Chleb Galicyjski Mieszany – SPPIC Kraków | 208 | 6,4 | 43,9 | 0,8 |
Chleb geparda mieszany pszenno-żytni BIEDRONKA | 260 | 8,4 | 49,6 | 2,4 |
chleb Geparda pszenno-żytni | 260 | 8,4 | 49,6 | 2,4 |
Chleb gościnny pszenno-żytni – Fawor | 309 | 9,9 | 51,9 | 6,1 |
Chleb górski – Polish Village Bread | 223 | 6,1 | 40,3 | 2,7 |
Chleb graham | 221 | 8,3 | 48,7 | 1,7 |
Chleb graham – mieszany – Polański | 214 | 5,4 | 43,7 | 1,1 |
Chleb Graham – Oskroba | 222 | 7 | 41 | 2 |
Chleb grovbrød pełnoziarnisty | 242 | 10,4 | 38,1 | 3,8 |
Chleb Gruboziarnisty – Putka | 233 | 6,7 | 39 | 5,6 |
Chleb gryczano – ryżowy | 64 | 1,8 | 11,6 | 1 |
Chleb gryczany | 216 | 7,1 | 41 | 2 |
Chleb Grześkowy żytni na zakwasie | 225 | 9 | 36 | 6 |
Chleb Gwarek – Polmarkus | 265 | 8,9 | 42,2 | 6,4 |
Chleb Hälsa | 250 | 10 | 36 | 6,5 |
Chleb hefegeback mit rosinen | 271 | 5,7 | 53 | 3,1 |
Chleb Hetman – Putka | 218 | 6 | 37 | 5,8 |
Chleb IG – grzanka | 288 | 12,2 | 40,8 | 7,8 |
Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym – ProBody | 288 | 12,2 | 40,8 | 7,8 |
Chleb indyjski – Uldo | 246 | 7,1 | 34,5 | 7,3 |
Chleb jaglano-gryczany | 220 | 5 | 48 | 3 |
Chleb Jana – Putka | 235 | 7 | 43 | 5 |
Chleb Janosik pszenno-żytni – Biedronka | 305 | 10,1 | 44,4 | 8,6 |
Chleb jasny u cioci | 241 | 7,5 | 45 | 2,7 |
Chleb Jegerbrød | 263 | 9,5 | 42 | 5 |
Chleb Kaka Bröd | 290 | 9 | 46 | 6,6 |
chleb kaszubski mieszany sitkowy | 197 | 5,3 | 44 | 1,2 |
Chleb kołbielski – Oskroba | 229 | 5,4 | 46 | 1,5 |
Chleb Kołodziej – Polish Village Bread | 252 | 9,8 | 37,3 | 7,1 |
Chleb Komyśniak | 243 | 6,6 | 50,9 | 1,4 |
Chleb kornelle (Pågen) | 260 | 9,5 | 40 | 6 |
Chleb Koszarowy – Putka | 216 | 5 | 45 | 1 |
Chleb Krajan | 219 | 5,9 | 40,1 | 4,8 |
Chleb kresowy – Oskroba | 231 | 5,5 | 42 | 3,7 |
Chleb królewski – Oskroba | 265 | 10 | 45 | 4 |
Chleb Królewski ciemny z ziarnami bezglutenowy – Balviten | 238 | 5,2 | 38 | 5,4 |
Chleb królewski pszenno-żytni | 258 | 8,9 | 49 | 2,2 |
Chleb książecy – Biedronka | 222 | 6,1 | 33,2 | 5,2 |
Chleb książęcy | 263 | 9,3 | 41,6 | 5,5 |
Chleb Książęcy (pszenno – żytni) | 281 | 10,6 | 45 | 6,6 |
Chleb książęcy krojony – Biedronka | 285 | 8,6 | 43 | 8,6 |
Chleb kukurydziany | 330 | 7 | 54 | 10 |
Chleb kukurydziany cienki | 383 | 7,4 | 79 | 3,1 |
Chleb kurpiowski | 213 | 5,9 | 51,2 | 1,7 |
Chleb kwadro – Biedronka | 222 | 5 | 46 | 1 |
Chleb Lieken Urkorn | 241 | 7,9 | 40 | 4 |
Chleb litewski | 221 | 5,5 | 45,9 | 1,4 |
Chleb litewski – PSS Społem | 248 | 5,4 | 50,7 | 1,5 |
Chleb litewski z kminkiem | 223 | 5,8 | 47,6 | 1 |
Chleb lniany | 240 | 7,3 | 42 | 4,2 |
Chleb lniany niepieczony żywy | 506 | 24 | 29 | 38 |
Chleb lniany pszenny | 222 | 5,7 | 40 | 4,3 |
Chleb low – Pro Body | 262 | 24 | 9,4 | 14 |
Chleb Magnat – Putka | 290 | 10 | 32 | 13 |
Chleb Magnat żytni z ziarnami słonecznika – Putka | 246 | 6 | 51 | 2 |
Chleb mały wholemeal loaf – Aldi | 222 | 10 | 38 | 2 |
Chleb marchewkowy | 210 | 6,9 | 32 | 4,9 |
Chleb mazowiecki | 250 | 5,9 | 53,2 | 1,6 |
Chleb mieszany (pszenno żytni) – Bonus | 230 | 6 | 47 | 1 |
Chleb mieszany Proteiner | 247 | 24,7 | 8,1 | 11,9 |
Chleb mieszany pszenno-żytni – Biedronka | 232 | 7 | 47 | 1 |
Chleb mieszany sitkowy słonecznikowy – Społem | 240 | 7,8 | 38,5 | 6 |
Chleb mieszany ze słonecznikiem | 247 | 6,1 | 46,3 | 4,3 |
Chleb miodowy | 193 | 6,3 | 39,9 | 0,9 |
Chleb miodowy żytni ze śliwkami | 263 | 5,2 | 54 | 1,8 |
Chleb Mistrza Piotra J&K – Piotr i Paweł | 187 | 8,1 | 33,9 | 2 |
Chleb mleczny | 253 | 6,1 | 53 | 1,7 |
Chleb mój | 264 | 9,1 | 44 | 4,6 |
Chleb mój fitness | 70 | 4 | 12 | 0,8 |
Chleb Mulatek z ziarnem słonecznika – Piekarnia Arion Polbak | 285 | 5,7 | 53,8 | 5,3 |
Chleb musli | 226 | 5,8 | 34 | 6,3 |
Chleb na miodzie ze śliwkami | 233 | 5,4 | 48,4 | 1,7 |
Chleb na zakwasie bezglutenowy Ertha – Schar | 192 | 4,4 | 33 | 3,2 |
Chleb naturalny fitness orzechowy – Lubaszka | 328 | 9,7 | 33 | 15 |
Chleb Nordlander | 249 | 11,1 | 34,3 | 8,4 |
Chleb Nordlander pszenno-żytni | 249 | 11,1 | 34,3 | 8,4 |
Chleb Norsk Fjellbrød | 251 | 8,8 | 43,7 | 3,2 |
Chleb okrągły | 257 | 7 | 51,5 | 1,5 |
Chleb Oliwski | 243 | 7,7 | 50,9 | 1,2 |
Chleb Omega | 278 | 10,9 | 46,6 | 4,2 |
Chleb organiczny – Sainsbury | 263 | 11,8 | 30,9 | 7,4 |
Chleb organiczny ze słonecznikiem | 216 | 5,6 | 34,7 | 4 |
Chleb orkiszowy | 249 | 8,3 | 44,2 | 5,9 |
Chleb orkiszowy – Biedronka | 209 | 6,3 | 33,7 | 4,6 |
Chleb orkiszowy bez polepszaczy i konserwantów – SPPIC Kraków | 195 | 6,1 | 40,6 | 0,9 |
Chleb orkiszowy ze słonecznikiem | 290 | 9,1 | 47,4 | 8 |
Chleb owsiany | 269 | 8,4 | 48,5 | 4,4 |
Chleb pasterski (krojony) | 223 | 8,5 | 42,3 | 1,6 |
Chleb pasterski krojony | 223 | 8,5 | 42,3 | 0,3 |
Chleb pelnoziarnisty – Kung Markatta | 200 | 4,2 | 37,9 | 1,3 |
Chleb pelnoziarnisty czarny | 247 | 12 | 36 | 4 |
Chleb pełnoziarnisty | 216 | 5,6 | 43,6 | 1,8 |
Chleb pełnoziarnisty – Billa | 255 | 8,3 | 41 | 4,2 |
Chleb pełnoziarnisty – Lidl | 210 | 5,8 | 38 | 1,8 |
Chleb pełnoziarnisty – Starkebaecker | 227 | 6,7 | 34,8 | 5,6 |
Chleb pełnoziarnisty ciemny | 247 | 12 | 36 | 4 |
Chleb pełnoziarnisty cztero zbożowy | 191 | 5,3 | 31 | 2,8 |
Chleb pełnoziarnisty Fitness Style | 236 | 7,3 | 29,1 | 7,9 |
Chleb pełnoziarnisty Pellowski – Piotr i Paweł | 230 | 6,4 | 45,4 | 0,9 |
Chleb pełnoziarnisty pumpernikiel – Oskroba | 216 | 5,6 | 43,6 | 1,8 |
Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy – Schulstad | 255 | 8,2 | 31 | 7,9 |
Chleb pełnoziarnisty z siemieniem lnianym | 191 | 5,3 | 29,2 | 3,4 |
Chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem – Mestemacher | 201 | 5,1 | 31,6 | 3,7 |
Chleb pełnoziarnisty żytni 450g – Oksroba | 185 | 4,6 | 37,6 | 1,6 |
Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny – Carrefour | 185 | 5,1 | 33 | 1,4 |
Chleb pełnoziarnisty żytni ciemny – Netto | 219 | 5,3 | 42 | 2,1 |
Chleb pełny – Lidl | 217 | 6 | 42 | 2,3 |
Chleb piastowski – Fawor | 176 | 5,1 | 37,3 | 0,7 |
Chleb pietruszkowo-marchewkowy | 250 | 9,7 | 42 | 3,6 |
chleb pięć zbóż (pszenno – żytnie) | 221 | 6,1 | 42 | 3,2 |
Chleb powszedni – Brel | 203 | 4,6 | 43,7 | 1,1 |
Chleb powszedni niskobiałkowy – PKU | 234 | 0,5 | 50,7 | 3,2 |
Chleb pro fit – SPC | 308 | 24,4 | 6,6 | 17,9 |
Chleb ProBody | 285 | 21,4 | 6,1 | 16,8 |
Chleb ProFit – SPC | 308 | 24,4 | 6,6 | 17,9 |
Chleb Proteinowy fit – Nowakowski | 206 | 23,3 | 9,1 | 8,6 |
Chleb Proziak | 260 | 8 | 53 | 1 |
Chleb pszenno – żytni. Chleb 500 g | 241 | 6,2 | 49,9 | 1,3 |
Chleb pszenno żytni wiejski | 227 | 6,8 | 47 | 1,2 |
Chleb pszenno-żytni | 203 | 4,6 | 43,7 | 1,1 |
Chleb pszenno-żytni z dynią | 201 | 6,4 | 43,9 | 1,3 |
Chleb pszenno-żytni Janosik | 341 | 11,9 | 43,9 | 12,2 |
Chleb pszenno-żytni krojony – Biedronka | 242 | 7,5 | 48,7 | 1,3 |
Chleb pszenno-żytni z ziarnami | 243 | 7 | 45,5 | 2,8 |
Chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem i siemieniem lnianym | 240 | 7,3 | 41,5 | 4,2 |
Chleb pszenny | 262 | 8,5 | 54,3 | 1,4 |
Chleb pszenny | 262 | 8,5 | 54,3 | 1,4 |
Chleb pszenny – Netto | 270 | 10,9 | 47,5 | 3,7 |
chleb pszenny graham | 228 | 9 | 41 | 2 |
Chleb pszenny razowy | 247 | 13 | 41,3 | 3,4 |
Chleb pszenny z nasionami chia Społem | 270 | 10 | 35 | 8,5 |
Chleb pumpernikiel | 224 | 5,7 | 43,5 | 1,8 |
Chleb Pur-Pur | 186 | 8,2 | 28,6 | 4,3 |
Chleb Råglimpa | 222 | 7 | 43 | 1 |
Chleb razowy – Biedronka | 235 | 6,8 | 30 | 7,6 |
Chleb razowy – Garant linfrön | 210 | 5 | 35 | 3 |
Chleb razowy – Lidl | 241 | 8 | 47 | 1 |
Chleb razowy – Oskroba | 199 | 7 | 38 | 1 |
Chleb razowy – Oskroba | 260 | 7,1 | 42 | 5,9 |
Chleb razowy – Polskie Zboża | 253 | 8,2 | 51,2 | 1,6 |
Chleb razowy – Tesco | 216 | 4,9 | 43 | 1,6 |
Chleb razowy 100% żytni | 211 | 4,7 | 41,5 | 1,6 |
Chleb razowy bez substancji konserwujących – Tesco | 212 | 5,8 | 41,6 | 1,8 |
Chleb razowy białkowy | 261 | 20,7 | 12,6 | 12,2 |
Chleb razowy extra | 194 | 6,8 | 37,5 | 1,9 |
Chleb Razowy Fitness | 198 | 5 | 36,9 | 3,2 |
Chleb razowy light | 178 | 7,2 | 33,5 | 1,7 |
Chleb razowy na miodzie | 247 | 6 | 55 | 2 |
Chleb razowy orkiszowy | 233 | 11,3 | 36,5 | 4,8 |
Chleb razowy owsiany | 210 | 6,1 | 40,6 | 2,6 |
Chleb razowy pszenny ze słonecznikiem | 236 | 4,9 | 44 | 3,4 |
Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej | 212 | 5,3 | 40 | 1,4 |
Chleb razowy z dynią | 214 | 7 | 39 | 5 |
Chleb razowy z miodem – Garant | 241 | 5,5 | 47 | 1,4 |
Chleb razowy z siemieniem lnianym i słonecznikiem | 263 | 8,6 | 46,9 | 4,5 |
Chleb razowy z ziarnem | 220 | 7 | 29,3 | 8,1 |
Chleb razowy ze słonecznikiem – Biedronka | 257 | 6,4 | 43,4 | 5,6 |
Chleb razowy ze słonecznikiem – Kowalczyk | 255 | 7,1 | 45 | 5,6 |
Chleb razowy ze słonecznikiem – Sobieski | 225 | 5,4 | 48,7 | 1 |
Chleb razowy ze słonecznikiem – Tesco | 260 | 7,1 | 42 | 5,9 |
Chleb razowy ze śliwką | 181 | 4,6 | 37,8 | 1,3 |
Chleb razowy żytni 6 ziaren | 301 | 9,6 | 52,3 | 6 |
Chleb razowy żytni pełnoziarnisty – Merk | 239 | 6,5 | 44,8 | 1,8 |
Chleb razowy żytnio-pszenny | 229 | 7,3 | 44 | 1,3 |
Chleb regionalny pszenno-żytni | 247 | 8,3 | 49 | 1,3 |
Chleb Rosyjski | 219 | 5 | 46 | 1 |
Chleb Rosyjski z cebulą – Schulstad | 231 | 5,1 | 44,3 | 2,8 |
Chleb rustykalny | 231 | 8,1 | 47 | 1,2 |
Chleb rzemieślniczy na zakwasie żytnim | 349 | 10,9 | 13,2 | 24,4 |
Chleb samo ziarno | 211 | 8,8 | 35,5 | 3,8 |
Chleb sarmacki ze słonecznikiem – La Cestera | 229 | 7,7 | 40,4 | 3,1 |
Chleb siemie lniane – Meste | 191 | 5,3 | 29,2 | 3,4 |
Chleb siemie lniane – Meste | 270 | 7,9 | 47,5 | 5 |
Chleb siemię lniane – Tesco | 227 | 11,7 | 34,1 | 4,9 |
Chleb słonecznikowy | 245 | 6,9 | 39,7 | 6 |
Chleb słonecznikowy – Netto | 229 | 6,6 | 39,3 | 5 |
Chleb słonecznikowy – Lidl | 260 | 7,9 | 39,2 | 6,6 |
Chleb słonecznikowy jasny | 280 | 11 | 45 | 5 |
Chleb słonecznikowy na zakwasie – ICA | 300 | 13 | 16 | 19 |
Chleb słonecznikowy żytnio pszenny | 253 | 6,4 | 38,2 | 6,5 |
Chleb słoneczny – Oskroba | 229 | 6,6 | 39 | 5 |
Chleb Słowiański – Biedronka | 261 | 10 | 51 | 1.4 |
Chleb sojowy | 206 | 7 | 37,8 | 2,8 |
Chleb Soya & Linseed Bread – Vogel’s | 227 | 11,7 | 34,1 | 4,9 |
Chleb staropolski | 226 | 4,4 | 49,5 | 1,2 |
Chleb Steinofen | 220 | 7,1 | 42 | 1,5 |
Chleb Stevig | 255 | 11 | 36 | 6,5 |
Chleb Stołeczny – SPC | 230 | 7,1 | 45 | 1,3 |
Chleb szczeciński – Netto | 245 | 9 | 48,6 | 1 |
Chleb śniadaniowy | 275 | 3,6 | 48,5 | 6 |
Chleb śródziemnomorski | 245 | 6,4 | 24,1 | 13,5 |
Chleb tosotowy – Biedronka | 265 | 7,8 | 51,5 | 2,6 |
Chleb tostowy | 247 | 9,5 | 43 | 3 |
Chleb tostowy – Vollkorn | 240 | 8,6 | 41 | 3,2 |
Chleb tostowy – Vollkornbrot | 250 | 8,5 | 42 | 4 |
Chleb tostowy – Warbourns | 244 | 10,3 | 45,1 | 1,9 |
Chleb tostowy 3 ziarna – Tesco | 239 | 9,4 | 41,1 | 3 |
Chleb tostowy Castello pełnoziarnisty – Lidl | 247 | 7,4 | 46 | 2,6 |
Chleb tostowy graham – Pano | 264 | 9,6 | 46,5 | 3 |
Chleb tostowy graham – Schulstad | 264 | 9,6 | 46,5 | 3 |
Chleb tostowy maślany – Tesco | 262 | 9,1 | 48,4 | 3,5 |
Chleb tostowy na maśle – Piekarnia Asprod | 293 | 7 | 52 | 6 |
Chleb tostowy pelnoziarnisty Rasker Pågen | 250 | 10 | 41 | 4,5 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty | 247 | 9,5 | 47 | 2,6 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty | 247 | 9,5 | 47 | 2,6 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty – Balance Toast | 259 | 8,8 | 39 | 6 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty – Grafs | 257 | 8,8 | 42 | 4,5 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty – Kaufland | 271 | 9,9 | 46 | 4,5 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty na zakwasie – Dan Cake | 250 | 9,5 | 47 | 2,6 |
Chleb tostowy pełnoziarnisty Pano – Biedronka | 264 | 9,6 | 46,5 | 3 |
Chleb tostowy pełny | 206 | 9,4 | 34,1 | 2,3 |
Chleb tostowy pszenny – Kaufland | 244 | 7,8 | 49 | 1,4 |
chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty Kaufland | 239 | 8,2 | 43 | 2,5 |
Chleb tostowy pszenny z ziarnami – Tesco | 296 | 8,2 | 57,6 | 2,4 |
Chleb tostowy pszenny z ziarnami żyta | 250 | 10 | 48 | 2 |
Chleb tostowy Toster | 258 | 9,4 | 50 | 1,7 |
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą – Schulstad | 247 | 9,5 | 43 | 3 |
Chleb turecki | 317 | 7,4 | 66 | 2,3 |
Chleb Tygrysek | 260 | 4,7 | 47 | 3,6 |
Chleb tygrysi | 260 | 7 | 47 | 4 |
Chleb ułański | 258 | 7 | 56,5 | 1,4 |
Chleb Vital Fit | 229 | 7,7 | 35 | 4,9 |
Chleb Walnötsbröd – Lidl | 300 | 9,4 | 47,1 | 7,4 |
Chleb Walnussbrot – Lidl | 256 | 7 | 34 | 8,8 |
Chleb Warmiński – Oskroba | 268 | 7,9 | 41 | 6,9 |
Chleb Weizenmischbrot | 241 | 7,5 | 45 | 2,7 |
Chleb wiejski | 243 | 5,3 | 52 | 1,1 |
Chleb wiejski – Oskroba | 227 | 7 | 47 | 1 |
Chleb wiejski ciemny bezglutenowy | 221 | 4,7 | 44 | 2,9 |
Chleb wiejski jasny | 243 | 4,4 | 49,8 | 2,5 |
Chleb wiejski krojony – Piekarnia familijna | 243 | 7,2 | 52,3 | 1,3 |
Chleb wiejski mieszany – Merk | 231 | 4,7 | 48,2 | 1,6 |
Chleb wielkopolski | 252 | 5,6 | 53,2 | 1,7 |
Chleb wielozarnisty multigrain | 251 | 10 | 46,4 | 3,8 |
Chleb Wielozbożowy – Mestemacher | 202 | 5,8 | 38,5 | 2,7 |
Chleb wielozbożowy pełnoziarnisty | 191 | 5,3 | 31 | 2,8 |
Chleb wieloziarnisty | 215 | 9,5 | 35 | 4,1 |
Chleb wieloziarnisty – Adampol | 244 | 7,6 | 39,1 | 5,2 |
Chleb wieloziarnisty – Kleczew | 240 | 7,3 | 41 | 4,2 |
Chleb wieloziarnisty 100% żytni | 246 | 6,4 | 44,1 | 4,9 |
Chleb wieloziarnisty bezglutenowy (Pan Cereal) | 224 | 4,4 | 41 | 3,3 |
Chleb wieloziarnisty Mercadona | 255 | 7,8 | 47,5 | 3 |
Chleb wieloziarnisty mieszany | 255 | 9,5 | 40 | 5 |
Chleb wieloziarnisty na naturalnym zakwasie Złoty Łan – Biedronka | 302 | 10,2 | 40,2 | 9,2 |
Chleb wieloziarnisty pszenno żytni – Biedronka | 277 | 8 | 45 | 5,6 |
Chleb wieloziarnisty pszenno-żytni na zakwasie | 191 | 7,3 | 33,2 | 3,2 |
Chleb wieloziarnisty z żeń-szeniem | 256 | 11 | 35,3 | 6,8 |
Chleb wileński żytni razowy | 225 | 5,2 | 51,6 | 1,3 |
Chleb witalny | 236 | 7,9 | 38 | 4,6 |
Chleb włoski | 271 | 8 | 50 | 3,5 |
Chleb wysokobiałkowy Active | 199 | 17 | 22,5 | 4,4 |
Chleb z amarantusem i lnem bezglutenowy | 257 | 1,9 | 55 | 5,2 |
Chleb z amarantusem pszenny | 211 | 7,2 | 41,1 | 2 |
chleb z biedronki pszenno żytni | 231 | 7,3 | 46,4 | 1,2 |
Chleb z chia | 270 | 10 | 35 | 8,5 |
Chleb z czarnym sezamem – Biedronka | 287 | 8,6 | 37,2 | 10,1 |
Chleb z dynią – Helios | 253 | 8 | 44 | 5 |
Chleb z dynią – Lidl | 253 | 9,4 | 45,8 | 3,6 |
Chleb z dynią i słonecznikiem | 196 | 7,3 | 35,7 | 2,7 |
Chleb z kiełkami pszenicy | 252 | 8,2 | 48 | 1,3 |
Chleb z marchewką | 256 | 9 | 40 | 5,5 |
Chleb z musli i owocami – Schulstad | 207 | 7,6 | 36,3 | 1,4 |
Chleb z nasionami | 247 | 9,3 | 35,2 | 6 |
Chleb z nasionami Chia | 270 | 10 | 35 | 8,5 |
Chleb z otrębami Thermomix | 60 | 2 | 11 | 1 |
Chleb z owocami | 290 | 9 | 56 | 3,5 |
Chleb z pestkami dyni – Mestemacher | 196 | 6,2 | 30 | 3,1 |
Chleb z pieca | 236 | 6,3 | 49,1 | 1,3 |
Chleb z pieca graham | 229 | 6,2 | 46,9 | 1,5 |
Chleb z pieca z siemieniem lnianym | 270 | 7,9 | 47,5 | 5 |
Chleb z pieca z ziarnami | 237 | 6,6 | 45,8 | 2,8 |
Chleb z samych ziaren blaszka 930 gram | 566 | 22,3 | 14,1 | 46,8 |
Chleb z siemieniem lnianym | 240 | 7,3 | 42 | 4,2 |
Chleb z siemieniem lnianym – Mestemacher | 191 | 5,3 | 29,2 | 3,4 |
Chleb z siemieniem lnianym (Leinsamenbrot) | 240 | 7,3 | 42 | 4,2 |
Chleb z ziarnami słonecznika (Sonnenblumenkernbrot) | 211 | 5,7 | 35,8 | 2,8 |
Chleb zamkowy | 240 | 9 | 44,6 | 2,5 |
Chleb zbójecki – Piekarnia Familijna z Doliny Baryczy | 296 | 9 | 49 | 8 |
Chleb zbójnicki | 258 | 7,3 | 42,4 | 8,3 |
Chleb ze śliwką | 102 | 2,7 | 18,5 | 0,8 |
Chleb ziarnisty | 299 | 10 | 21 | 18 |
Chleb ziarnisty – Oskroba | 299 | 10 | 21 | 18 |
Chleb Ziarno bez dodatku drożdży – Biedronka | 237 | 11,5 | 18,2 | 11,4 |
Chleb ziarno bez drożdży 300g – Biedronka | 237 | 9,6 | 18,2 | 11,4 |
Chleb złocisty | 267 | 10 | 43 | 5 |
Chleb złocisty pszenno-żytni Oskroba | 261 | 10 | 45 | 4 |
Chleb Złoty Łan – Biedronka | 287 | 8,5 | 46,3 | 7,6 |
Chleb Złoty Łan – Oskroba | 261 | 9,5 | 45,3 | 3,6 |
Chleb Złoty Orkisz | 244 | 8,9 | 40,1 | 5,7 |
Chleb żytni | 259 | 8,5 | 48,3 | 3,3 |
Chleb żytni – Biedronka | 287 | 8,6 | 37 | 10 |
Chleb żytni – Frąckowiak PiP | 229 | 5,9 | 53 | 1,8 |
Chleb żytni – Mestemacher | 185 | 5,1 | 33 | 1,4 |
Chleb żytni – Piekarnia Julka | 226 | 6,4 | 44 | 1,2 |
Chleb żytni – Piekarnia Rogalik | 323 | 8,3 | 36,3 | 12,6 |
Chleb żytni 100% | 204 | 6 | 40 | 1 |
Chleb żytni 100% Trimar | 205 | 5 | 40 | 1 |
Chleb żytni bez drożdzy – Biedronka | 221 | 5,5 | 45 | 1,1 |
Chleb żytni bez drożdży | 230 | 4,6 | 49,2 | 2,5 |
Chleb żytni bez drożdży z żurawiną | 230 | 3,7 | 47,4 | 1,6 |
Chleb żytni ciężki | 196 | 6,2 | 30 | 3,1 |
Chleb żytni domowy mały | 201 | 6 | 38,7 | 2 |
Chleb żytni Fitness – Piekarnia Familijna | 222 | 5,9 | 37,9 | 3,2 |
Chleb żytni Fitness – Żabka | 198 | 5,8 | 33,6 | 2,4 |
Chleb żytni For Fit – Benus | 185 | 5,1 | 33 | 1,4 |
Chleb żytni foremkowy z pełnego ziarna żyta | 196 | 4,9 | 40,4 | 1,6 |
Chleb żytni foremkowy z ziarnem słonecznika i płatkami owsianymi – Oskroba |
230 | 7 | 41 | 4,1 |
Chleb żytni Haverland | 216 | 6 | 41 | 1 |
Chleb żytni litewski | 235 | 6,1 | 49,4 | 1,9 |
Chleb żytni miodowy ze śliwkami | 263 | 5,2 | 54 | 1,8 |
Chleb żytni miodowy ze śliwkami – Oskroba | 263 | 5,2 | 54 | 1,8 |
Chleb żytni na maślance | 255 | 7 | 50 | 3 |
Chleb żytni na naturalnym zakwasie – Biedronka | 247 | 7,8 | 49,5 | 1,3 |
Chleb żytni na naturalnym zakwasie – Lidl | 217 | 6 | 42 | 2,3 |
Chleb żytni na zakwasie | 213 | 3,9 | 44,8 | 1,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty | 185 | 4,6 | 37,6 | 1,6 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Benus | 186 | 4,8 | 33,3 | 1,5 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Haverland | 208 | 6,8 | 39 | 1,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Kaufland | 185 | 4,6 | 37,6 | 1,6 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Kaufland | 177 | 5 | 32 | 1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Kołodziej | 251 | 9,2 | 35,3 | 6,2 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Oskroba | 185 | 4,6 | 37,6 | 1,6 |
Chleb żytni pełnoziarnisty – Tesco | 186 | 4,8 | 33 | 1,5 |
Chleb Żytni pełnoziarnisty na naturalnym zakwasie – Oskroba | 219 | 5,3 | 42 | 2,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie – Oskroba | 219 | 5,3 | 42 | 2,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty Pumpernikiel | 216 | 5,6 | 43,6 | 1,8 |
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy | 185 | 5,1 | 33 | 1,4 |
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy – Mestemacher | 197 | 5,2 | 41 | 1,4 |
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy – Mestemacher | 197 | 5,2 | 41 | 1,4 |
Chleb żytni pełnoziarnisty razowy ze słonecznikiem | 207 | 5 | 35 | 3 |
Chleb żytni pełnoziarnisty Słoneczny na zakwasie 450g – Netto | 227 | 6,3 | 33 | 6 |
Chleb żytni pełnoziarnisty sojowy – Oskroba | 179 | 6 | 37 | 2,7 |
Chleb żytni pełnoziarnisty z musli | 218 | 6,6 | 38,6 | 4,1 |
Chleb żytni pełnoziarnisty z pestkami dyni | 180 | 5,3 | 33,3 | 2,8 |
Chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem i otrębami – Mestemacher | 187 | 5,6 | 27,6 | 3,3 |
Chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem lnianym | 180 | 5,6 | 33,5 | 2,7 |
Chleb żytni pełnoziarnisty ze śliwką | 181 | 4,6 | 37,8 | 1,3 |
Chleb żytni Prawdziwy Razowiec | 235 | 5,3 | 50 | 1,6 |
Chleb żytni pytlowy | 243 | 4,6 | 52,7 | 1,5 |
Chleb żytni razowy | 217 | 6,7 | 41,5 | 1,2 |
Chleb żytni razowy – Bonus | 263 | 6 | 54 | 1 |
Chleb żytni razowy – Tosta | 258 | 6 | 51 | 1,5 |
Chleb żytni razowy 2000 | 195 | 4,9 | 41 | 1,3 |
Chleb żytni razowy Bio – Lidl | 217 | 6 | 42 | 2,3 |
Chleb żytni razowy Magnat | 244 | 5,6 | 51,5 | 1,7 |
Chleb żytni razowy na miodzie | 237 | 5,1 | 51 | 1,8 |
Chleb żytni razowy na zakwasie | 196 | 1,2 | 41,5 | 4,7 |
Chleb żytni razowy owsiany | 236 | 6,1 | 44 | 2,8 |
Chleb żytni razowy słonecznikowy – Kaufland | 230 | 7 | 41 | 4,1 |
Chleb żytni razowy słonecznikowy – Oskroba | 230 | 7 | 41 | 4,1 |
Chleb żytni sitkowy | 232 | 4,9 | 49,2 | 1,5 |
Chleb żytni słodowy – Kołodziej | 239 | 7 | 46 | 1 |
Chleb żytni słoneczny pełnoziarnisty | 229 | 6,6 | 39,3 | 5 |
Chleb Żytni Słoneczny pełnoziarnisty na naturalnym zakwasie – Oskroba |
227 | 6,3 | 33 | 6 |
Chleb żytni sojowy pełnoziarnisty na zakwasie bez drożdży i polepszaczy – Oskroba |
197 | 6 | 37 | 3 |
Chleb żytni wileński | 227 | 4,3 | 48 | 1,5 |
Chleb żytni wysokobłonnikowy z otrębami – Mestemacher | 165 | 5,3 | 32,5 | 1,5 |
Chleb żytni z 7 ziarnami – Biedronka | 235 | 6,8 | 30 | 7,6 |
Chleb żytni z 7 ziarnami – Biedronka | 235 | 6,8 | 30 | 7,6 |
Chleb żytni z amarantusem | 182 | 4,2 | 37 | 1,4 |
Chleb żytni z dynią | 230 | 5,1 | 42,1 | 3,5 |
Chleb żytni z siemieniem lnianym i ziarnami słonecznika | 257 | 7,2 | 40 | 6,5 |
Chleb żytni z soją | 203 | 7,7 | 35,2 | 3,3 |
Chleb żytni z ziarnami – Cymes | 323 | 8,2 | 54,6 | 7,4 |
Chleb żytni z ziarnami Just Fit – Biedronka | 69 | 2 | 11,8 | 0,8 |
Chleb żytni z ziarnami Merk | 272 | 6,5 | 54,6 | 3,8 |
Chleb żytni z żurawiną – Schulstad | 197 | 5,1 | 35,4 | 2 |
Chleb żytni ze słonecznikiem | 279 | 7 | 46 | 7 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – Andrzej Podpłoński | 257 | 6,4 | 43,4 | 5,6 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – Familijna | 253 | 6,2 | 45,5 | 6,2 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – Just Fit | 236 | 7,3 | 29,1 | 7,9 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – Sobieski | 294 | 7,5 | 49 | 6,4 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – SPC | 265 | 6,5 | 45 | 5,8 |
Chleb żytni ze słonecznikiem – Vital | 294 | 7 | 49 | 6 |
Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie – Biedronka | 257 | 6,4 | 43,4 | 5,6 |
Chleb żytnio-pszenny z guaraną | 192 | 4,2 | 34,2 | 3,5 |
Chleb żytnio-pszenny ze słodem | 237 | 6 | 49 | 1,1 |
Chlebek bananowy z orzechami | 309 | 4 | 42 | 15 |
Chlebek BIO – Lidl | 217 | 6 | 42 | 2 |
Chlebek chrupki – Aldi | 360 | 11 | 73 | 2,5 |
Chlebek Kargs | 475 | 13 | 54 | 21 |
Chlebek musli amarantusowy | 448 | 12 | 63 | 15 |
Chlebek Naan | 257 | 7,1 | 46,2 | 4,1 |
Chlebek okrągły Hällakullor | 230 | 9,3 | 38 | 3,8 |
Chlebek Pita pełnopszenny | 266 | 9,8 | 55 | 2,6 |
Chlebek Pita pełnoziarnisty | 220 | 7 | 41 | 2,5 |
Chlebek Pita pszenny | 275 | 9,1 | 55,7 | 1,2 |
Chlebek Pita z kolendrą – Lidl | 244 | 9,7 | 47,3 | 1,1 |
Chlebek pszenny Ryvita | 378 | 10,8 | 75 | 2,8 |
Chrup cakes 62g | 367 | 11 | 76 | 2 |
Chrupki Reksio – Przysnacki | 443 | 8 | 65 | 16 |
Ciabatki do samodzielnego wypieku | 261 | 8 | 53 | 1,5 |
Ciabatta | 256 | 9,1 | 51,6 | 1 |
Ciabatta alpejska | 264 | 5,8 | 48 | 5,5 |
Ciabatta ciemna | 259 | 8 | 47 | 2,9 |
Ciabatta z cebulą | 280 | 7,5 | 53 | 4,8 |
Ciabatta z oliwkami | 266 | 7,6 | 51,9 | 3,2 |
Ciabatta z suszonymi pomidorami | 327 | 8,8 | 49,6 | 10,4 |
Ciasto Filo | 280 | 8 | 58 | 1 |
crostini integrali lidl | 407 | 11 | 69 | 8 |
Crumpet (okrągłe ciastko drożdżowe) | 178 | 7,1 | 35,8 | 0,7 |
Dinkel vollkornbrot olz | 251 | 9,8 | 39 | 4,5 |
Drożdże – Hefe | 92 | 11,3 | 14,5 | 2 |
Drożdżówka | 371 | 6 | 51 | 16 |
Drożdżówka Brioche – Tesco | 283 | 6,5 | 49,5 | 6,3 |
Drożdżówka z jabłkiem | 254 | 6,5 | 46 | 3,6 |
Focaccia | 249 | 9 | 36 | 8 |
Focaccio z 1 szklanki mąki | 249 | 9 | 36 | 8 |
Foccacia (włoskie pieczywo z czarnymi oliwkami) | 250 | 9 | 36 | 8 |
Fresh wraps original tortilla Dijo | 315 | 6,1 | 59 | 6,7 |
grahamka biedronka | 252 | 9 | 56,1 | 1,7 |
Grahamka Lidl | 265 | 9,5 | 48,8 | 2,1 |
Grissini | 412 | 12 | 68 | 10 |
Grzanki | 407 | 11,9 | 73,5 | 6,6 |
Grzanki – Croutons | 455 | 10,6 | 60,6 | 18,3 |
Grzanki – Skorpor | 447 | 10,7 | 80,4 | 9,2 |
Grzanki czosnkowe – Crostini | 486 | 10,2 | 61,3 | 21,2 |
Grzanki czosnkowe – Polskie Młyny | 391 | 11 | 67 | 7,3 |
Grzanki do sałatek – McDonald’s | 416 | 11 | 72 | 8 |
Grzanki graham | 391 | 12 | 68 | 6,8 |
Grzanki śródziemnomorskie – Biedronka | 502 | 9 | 59 | 25 |
Grzanki śródziemnomorskie z oliwą z oliwek | 491 | 11 | 58 | 23 |
Grzanki z przyprawami | 465 | 10,8 | 63,5 | 18,3 |
Grzanki ziołowe – Mamut | 385 | 12 | 65 | 8,6 |
Hot dog – Lidl | 280 | 9 | 52 | 3 |
Jagodzianka (ciastko) | 315 | 7,1 | 61,1 | 5,5 |
Jogurt naturalny – Maluta | 58 | 4 | 4,8 | 2,5 |
Kanapka fajita – Subway | 327 | 24,5 | 47,7 | 6,8 |
Kanapka z inydkiem – Subway | 130 | 9,7 | 20,8 | 1,8 |
Kapuśniaczek w cieście francuskim | 267 | 1 | 21,8 | 18,1 |
Kołacz | 314 | 7,5 | 45,7 | 11,4 |
Krakers śniadaniowy pełnoziarnisty | 430 | 14 | 57 | 14 |
Krakersy – Crich | 437 | 11,1 | 65,9 | 13 |
Krauter Baguette | 318 | 7,6 | 42,1 | 12,6 |
Kuriozalne | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kwas chlebowy razowy | 30 | 0 | 8 | 0 |
Lawasz | 238 | 7,1 | 48,6 | 1,2 |
Lody Lemon Pie – Carte D’Or | 165 | 1,6 | 29 | 4,1 |
Lomper Buer | 196 | 5 | 40 | 1 |
Low gi bred | 283 | 11 | 40 | 7 |
Low GI Multiseed Bread Lidl uk | 287 | 13,5 | 36 | 8,5 |
Maca razowa | 374 | 11 | 75 | 1,5 |
Maca razowa Kupiec | 367 | 10 | 74 | 1,6 |
Maca razowa Sonko | 355 | 11,8 | 71,3 | 0,9 |
Maca tradycyjna | 347 | 9,2 | 74,9 | 1,2 |
maca tradycyjna Kupiec | 385 | 12,4 | 77,6 | 1,6 |
maca z otrębami KUPIEC | 378 | 12 | 73,5 | 2,2 |
Mąka orkiszowa pełnoziarnista – Dinkelmehl Vollkorn | 330 | 12 | 61 | 2 |
Mini Naan | 272 | 8,2 | 45 | 5,5 |
Mini pizza z salami – Biedronka | 221 | 12 | 29 | 8 |
Muffinka śniadaniowa z serka wiejskiego domowej roboty | 131 | 1 | 11 | 11 |
Naleśniki pełnoziarniste z oliwą | 138 | 7 | 17 | 5 |
Obwarzanek | 371 | 11,9 | 72,8 | 5,7 |
Obwarzanek krakowski | 253 | 5 | 50 | 3 |
Obwarzanek z makiem | 263 | 10,2 | 50 | 2,5 |
Oskroba Królewski Chleb pszenno-żytni 400 g | 258 | 9 | 49 | 2 |
Paluchy z dodatkiem czarnych oliwek Grissini | 448 | 10 | 68 | 14 |
Paluszki z solą sałatkowe | 419 | 13,4 | 69,4 | 9,1 |
Paluszki – Lubella | 353 | 5,4 | 64,8 | 9,6 |
Paluszki Baranowskie zioła i czosnek | 449 | 12 | 89,9 | 4,6 |
Paluszki chlebowe Grissini – Biedronka | 419 | 13 | 72 | 8 |
Paluszki chlebowe Grissini z czosnkiem | 406 | 13,6 | 70,6 | 6,8 |
Paluszki chlebowe Grissini z sezamem | 444 | 15,4 | 63,2 | 13,5 |
Pasztecik z dodatkami | 306 | 7,6 | 35,9 | 15,2 |
Pavo | 250 | 8,8 | 38 | 6,2 |
Pieczywo chrupkie | 389 | 11 | 74 | 5 |
Pieczywo chrupkie – Aldi | 360 | 11 | 73 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie – Chrupak | 444 | 15,9 | 58,9 | 15,4 |
Pieczywo chrupkie – Grafschafter | 316 | 11,4 | 64 | 1,6 |
Pieczywo chrupkie – Lidl | 324 | 10,5 | 64 | 1,6 |
Pieczywo chrupkie 3 zboża – Wasa | 330 | 11 | 59 | 4,5 |
Pieczywo chrupkie 7 ziaren – Sonko | 368 | 9 | 76,6 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie Bio lekkie 7 ziaren – Good Food | 386 | 8,2 | 78,9 | 2,3 |
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Orkisz – Good Food | 181 | 6,9 | 34,4 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie Bio lekkie Słonecznik – Good Food | 184 | 6,3 | 33,9 | 2,4 |
Pieczywo chrupkie błonnikowe wieloziarniste z otrębami – Tovago | 360 | 11 | 70 | 1,4 |
Pieczywo chrupkie Chaber żytnie – Wasa | 329 | 9 | 62 | 1,7 |
Pieczywo chrupkie ciemne – Ryvita | 336 | 9,6 | 69,7 | 1,8 |
Pieczywo chrupkie Crisp’n light 7 zbóż – Wasa | 370 | 10 | 70 | 3,5 |
Pieczywo chrupkie Delicate Crisp (rozmaryn i sól) – Wasa | 394 | 11 | 64,5 | 8 |
Pieczywo chrupkie delikatesowy Skorpor czosnkowy – Mamut | 391 | 11 | 67 | 7,3 |
Pieczywo chrupkie glutenfri – Wasa | 381 | 5,5 | 72 | 6,5 |
Pieczywo chrupkie Graham – Kornec | 353 | 10 | 67,1 | 1,8 |
Pieczywo chrupkie Graham – Pano | 340 | 10 | 64 | 1,7 |
Pieczywo chrupkie Graham – Wasa | 370 | 13 | 62 | 7,5 |
Pieczywo chrupkie graham fit – Złote Łany | 398 | 13 | 60,3 | 10 |
Pieczywo chrupkie Herbs – Ryvita | 346 | 11 | 59 | 5,5 |
Pieczywo chrupkie kukurydziane – Tovago | 369 | 7,6 | 82 | 0,5 |
Pieczywo chrupkie kukurydziane z serem | 358 | 9,1 | 75,8 | 2,4 |
Pieczywo chrupkie kukurydziano jaglane – Tovago | 375 | 9,3 | 81 | 1,2 |
Pieczywo chrupkie Leicht & Cross | 367 | 10 | 71 | 3,2 |
Pieczywo chrupkie lekkie 7 zbóż – Wasa | 340 | 10 | 69 | 3 |
Pieczywo chrupkie lekkie 7 ziaren – Sonko | 367 | 8,6 | 76,8 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie lekkie Crisp’n light pszenne – Wasa | 380 | 12 | 73 | 3 |
Pieczywo chrupkie lekkie Crisp’n light żytnie – Wasa | 370 | 11 | 71 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie lekkie Fitness Style 3 ziarna – Schulstad | 364 | 11,1 | 72 | 1,7 |
Pieczywo chrupkie lekkie pszenne – Wasa | 360 | 12 | 73 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie lekkie razowe – Sonko | 363 | 8,6 | 74,2 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie lekkie razowe z miodem – Sonko | 390 | 6,8 | 86,7 | 1,1 |
Pieczywo chrupkie lekkie wysoki błonnik wieloziarniste – Good Food | 326 | 9,2 | 60,6 | 0,3 |
Pieczywo chrupkie lekkie z makiem – Sonko | 349 | 10,3 | 73,1 | 1,9 |
Pieczywo chrupkie lekkie z orkiszem i dynią – Sonko | 372 | 10,4 | 75,2 | 2,1 |
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie – Pano | 47 | 1,3 | 9 | 0,2 |
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie – Sonko | 363 | 8,2 | 74,5 | 1,6 |
Pieczywo chrupkie lekkie żytnie – Wasa | 360 | 11 | 73 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie Maca | 347 | 11 | 75 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie mleczne – Wasa | 320 | 12 | 63 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie oliwkowe – Sante | 389 | 11 | 72 | 5 |
Pieczywo chrupkie original – Wasa | 334 | 9 | 61,5 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie pełnoziarniste whole grain – Finn Crisp | 339 | 10 | 59 | 2,6 |
Pieczywo chrupkie pomidorowe – Sante | 369 | 12 | 64 | 5 |
Pieczywo chrupkie pszenica – Granex | 328 | 10 | 62,3 | 2,9 |
Pieczywo chrupkie pszenne – Sante | 388 | 11 | 72 | 4,5 |
Pieczywo chrupkie razowe – Sante | 389 | 11 | 72 | 4,5 |
Pieczywo chrupkie Rugspro – Wasa | 340 | 11 | 60 | 2 |
Pieczywo chrupkie sandwich – Wasa | 490 | 13 | 51 | 25 |
Pieczywo chrupkie Snack 3 ziarna – Chrupak | 458 | 15,4 | 59,3 | 15,6 |
Pieczywo chrupkie Snack pomidor+ser – Chrupak | 384 | 15,2 | 50,8 | 11,4 |
Pieczywo chrupkie Sport – Wasa | 327 | 9 | 59,3 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie śródziemnomorskie – Ryvita | 350 | 8,5 | 66,9 | 1,7 |
Pieczywo chrupkie tradycyjne – Sante | 400 | 12 | 72 | 7,1 |
Pieczywo chrupkie vollkorn pełnoziarniste – Wasa | 335 | 9 | 63,2 | 1,7 |
Pieczywo chrupkie wieloziarniste – Wasa | 330 | 12 | 59 | 5,5 |
Pieczywo chrupkie z błonnikiem – Wasa | 332 | 13,5 | 42,5 | 5,5 |
Pieczywo chrupkie z kminkiem – Finn Crisp | 339 | 10 | 59 | 2,6 |
Pieczywo chrupkie z prosem | 360 | 11 | 73 | 2,5 |
Pieczywo chrupkie z sezamem – Burger | 389 | 11 | 74 | 5 |
Pieczywo chrupkie z sezamem – Lidl | 337 | 11,5 | 58,4 | 6,4 |
Pieczywo chrupkie żytnie – Finn Crisp | 310 | 10 | 62 | 1,9 |
Pieczywo chrupkie żytnie – Pano | 336 | 9 | 64 | 1,6 |
Pieczywo chrupkie żytnie – Sonko | 360 | 8,9 | 74 | 1,4 |
Pieczywo chrupkie żytnie – Tovago | 351 | 9,9 | 72 | 0,9 |
Pieczywo chrupkie żytnie bez cukru – Ideal | 363 | 10,2 | 67 | 3,9 |
Pieczywo chrupkie żytnie delikatess – Wasa | 334 | 9 | 60 | 1,5 |
Pieczywo chrupkie żytnie pełnoziarniste – Lidl | 338 | 16 | 63 | 2 |
Pieczywo chrupkie żytnie razowe – Obst | 363 | 10,2 | 67 | 3,9 |
Pieczywo chrupkie żytnie z sezamem – Wasa | 346 | 11 | 59 | 5,5 |
Pieczywo chrupkie żytnie z ziarnami |
348 | 10,1 | 57,2 | 8,8 |
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne – Forfit | 363 | 8,2 | 74,5 | 1,6 |
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne Country Barn – Tesco | 22 | 0,6 | 4,3 | 0,5 |
Pieczywo chrupkie Żyto – Granex | 330 | 7,8 | 65,5 | 2,2 |
Pita | 275 | 9,1 | 55,7 | 1,2 |
Pita – Biedronka | 303 | 8 | 47 | 8,6 |
Pita bread | 224 | 10,1 | 39,9 | 2,7 |
Pita mała ciemna | 237 | 8 | 46,2 | 1 |
Pita pszenna z czosnkiem i kolendrą | 244 | 9,7 | 47,3 | 1,1 |
Placki tortilla razowe – Santa Maria | 280 | 8 | 47 | 5,5 |
Płatki Chrunchy naturalne – Sante | 452 | 8,5 | 70 | 14 |
Płatki granulat otrębowy z dodatkiem błonnika jabłkowego – Granex | 328 | 9,7 | 56,9 | 3,4 |
Płatki pszenne z rodzynkami i jabłkami – Vitte | 359 | 9,5 | 69,6 | 2,2 |
Płatki z mlekiem | 246 | 38 | 6 | 9 |
Poğaça | 356 | 8,6 | 33,4 | 20,9 |
Polarbrød rug | 270 | 8 | 50 | 3 |
Polskie Młyny Chleb Pszenno – Żytni ze słonecznikiem | 267 | 9,9 | 41 | 5,5 |
Półbagietka Fitness | 308 | 10 | 54 | 7,7 |
Precel | 338 | 8,2 | 71 | 3,1 |
Precel Bawarski – Lidl | 283 | 8,8 | 55,6 | 2,4 |
Precel piwny | 283 | 8,8 | 55,6 | 2,4 |
Pumpernikiel | 240 | 5,9 | 58,2 | 2 |
Pumpernikiel pełnoziarnisty – Mestermacher | 198 | 5,8 | 34,8 | 1,3 |
Pumpernikiel pełnoziarnisty – Schulstad | 239 | 5,6 | 56,1 | 1,5 |
Pumpernikiel żytni | 240 | 5,9 | 58,2 | 2 |
Pumpernikiel żytni 250g pełnoziarnisty – Netto | 216 | 5,6 | 44 | 1,8 |
Rågbräd | 243 | 7,7 | 34 | 6,4 |
Ragbrod (Chleb żytni) | 259 | 9 | 48 | 3,3 |
Rågbröd 2 | 250 | 7,9 | 36 | 6,5 |
Rogal | 331 | 8,2 | 59,4 | 7,2 |
Rogal Croissant Czekoladowy | 385 | 6,6 | 43,2 | 20,7 |
Rogal Croissant pełnoziarnisty – Lidl | 264 | 5 | 30 | 14 |
Rogal kruchy | 339 | 6,9 | 58,9 | 7,2 |
Rogal maślany | 318 | 7,9 | 58,6 | 6,3 |
Rogal pszenny | 331 | 8,2 | 59,4 | 7,2 |
Rogal z makiem | 331 | 8,2 | 59,4 | 7,2 |
Rogalik (Kipferl) | 358 | 8,7 | 60,8 | 8,1 |
Spód do pizzy | 248 | 6,6 | 44,1 | 5,1 |
Spód do pizzy 100 g | 261 | 7 | 44 | 5 |
sub tesco | 185 | 9,9 | 27 | 3,7 |
Sucharki | 399 | 13 | 69 | 7,4 |
Sucharki – Biedronka | 422 | 11 | 70 | 10 |
Sucharki – Krostini | 408 | 10 | 66 | 10 |
Sucharki bieszczadzkie | 390 | 9 | 77 | 5 |
Sucharki czerwone – Rivercote | 324 | 10 | 64 | 2 |
Sucharki delikatesowe – Mamut | 391 | 11,6 | 78,3 | 4,8 |
Sucharki granetti – Barilla | 413 | 11 | 66 | 10 |
Sucharki niebieskie – Rivercote | 324 | 10 | 64 | 2 |
Sucharki o smaku wesołego ogóreczka – Stefaneczki | 380 | 11,5 | 75 | 5 |
Sucharki pełnoziarniste – Sonko | 407 | 11 | 62 | 11 |
Sucharki pszenne | 373 | 11,1 | 72,3 | 5,8 |
Suchary Bieszczadzkie SAN | 390 | 8,4 | 75,5 | 4,9 |
Suchary Specjalne SU-2 – Arpol | 386 | 8 | 72,1 | 6,8 |
Surdegsbröd ICA | 200 | 7,5 | 39 | 1 |
Tortilla – Lidl | 332 | 9,3 | 54,2 | 8 |
Tortilla (pozostałe) | 290 | 9 | 48 | 6 |
Tortilla dakri | 310 | 9 | 54 | 7 |
Tortilla funtastic | 315 | 6,1 | 59 | 6,7 |
Tortilla PIAD Sfogliata C.R.M – Biedronka | 303 | 8,1 | 47,1 | 8,6 |
Tortilla pszenna eg | 290 | 2 | 50 | 5,6 |
Tortilla pszenna mała | 319 | 9,7 | 50,4 | 8,7 |
Tortilla volkoren | 308 | 8,9 | 48,6 | 7,3 |
Tortilla wrap bezglutenowy – Schar | 299 | 7,1 | 49 | 6,2 |
Tortilla wraps Boske | 308 | 8 | 51 | 7,2 |
Tortilla z ziarnami | 340 | 8,1 | 55,2 | 9,1 |
tortilla z ziarnami tesco | 304 | 8,6 | 49 | 7,3 |
Tortilla z ziołami śródziemnomorskimi Mission | 332 | 8 | 57 | 8 |
Tortitas de avena | 381 | 9 | 77 | 3 |
Tost | 306 | 16 | 51 | 4 |
Tost 3 ziarna – Tesco | 267 | 9,3 | 40 | 6 |
Tost cztery ziarna – Pano | 259 | 10 | 41 | 4 |
Tost francuski | 229 | 7,7 | 25 | 10,8 |
Tost maślany | 266 | 8,6 | 50 | 3 |
Tost pełnopszenny | 306 | 16 | 51 | 4 |
Tost pełnoziarnisty | 247 | 9,5 | 43 | 3 |
Tost pełnoziarnisty – Schulstad | 262 | 7,2 | 54 | 3,1 |
Tost pełnoziarnisty 57,5% Mąki Graham | 264 | 9,6 | 46,5 | 3 |
Tost pszenny | 293 | 9 | 54,4 | 4 |
Tost pszenny – Big Bite! | 248 | 8,5 | 47,8 | 2 |
Tost pszenny – Pano | 244 | 7,8 | 49 | 1,4 |
Tost pszenny – Tesco | 256 | 8,6 | 51 | 1,5 |
Tost z mąką pełnoziarnistą | 262 | 7,2 | 54 | 3,1 |
Tost z mąką pełnoziarnistą – Schulstad | 247 | 7,4 | 46 | 2,6 |
Tosty pomidorowe niskowęglowodanowe – Ciao Carb | 205 | 20 | 10,5 | 9,3 |
Valnötsbröd | 300 | 9,4 | 47,1 | 7,4 |
Volkoren tortilla met shoarmavlees | 168 | 13 | 16 | 7 |
Wafel ryżowy naturalny | 387 | 8,2 | 81,5 | 2,8 |
Wafel ryżowy wieloziarnisty | 387 | 8,5 | 80,1 | 3,5 |
Wafel ryżowy z sezamem | 392 | 7,6 | 81,5 | 3,8 |
Wafle | 390 | 8 | 81 | 3,2 |
Wafle 7 ziaren z ryżem dzikim – Sonko | 373 | 10,3 | 76 | 1,9 |
Wafle błonnikowe żelazo – Sonko | 384 | 9,4 | 71,9 | 4,6 |
Wafle jaglane + chia – Sonko | 396 | 12,4 | 70 | 6,1 |
Wafle jaglane + quinoa – Sonko | 390 | 12 | 75,8 | 3,6 |
Wafle kukurydziane Chrunchella | 373 | 10,2 | 78,5 | 1,3 |
wafle kukurydziane eurowafel | 385 | 8,7 | 76,5 | 3,8 |
Wafle kukurydziane z amarantusem i solą morską – Good Food | 383 | 10 | 75 | 3 |
Wafle kukurydziane z ziołami prowansalskimi – Good Food | 19 | 0,5 | 3,6 | 0,2 |
Wafle kukurydziane+amarantus – Sonko | 384 | 10,6 | 78,2 | 2,3 |
Wafle musli – Sonko | 381 | 8,9 | 73,6 | 4,2 |
Wafle musli z algami, bananem i kokosem – Sonko | 381 | 8,9 | 73,6 | 4,2 |
Wafle orkiszowe pełnoziarniste | 362 | 16 | 61 | 4 |
Wafle orkiszowe z amarantusem | 326 | 13,9 | 71,5 | 1,3 |
Wafle owsiane pełnoziarniste | 353 | 8 | 58 | 9 |
Wafle paprykowe | 414 | 7,9 | 73 | 9,3 |
Wafle Petit – Sunny Corn | 375 | 11,8 | 75,8 | 2 |
Wafle Podpłomyki bez cukru – Kupiec | 384 | 1,9 | 83 | 3,9 |
Wafle popcornowe – Kupiec | 379 | 11,1 | 78,5 | 1,5 |
Wafle pszenne Mini Vitanella – Biedronka | 386 | 11 | 80 | 1,6 |
Wafle ryżowe | 374 | 8 | 81 | 2,9 |
Wafle ryżowe | 243 | 8,9 | 43,5 | 4,6 |
Wafle ryżowe – Dinkel | 378 | 12 | 70 | 3 |
Wafle ryżowe – Kaufland | 374 | 8,5 | 73,3 | 3,3 |
Wafle ryżowe – Lestello | 381 | 8 | 79 | 2,9 |
Wafle ryżowe + miłka abisyńska – Sonko | 382 | 9,1 | 76,9 | 3,3 |
Wafle ryżowe 7 ziaren – Sonko | 373 | 10,3 | 76 | 1,9 |
Wafle ryżowe bez soli – Lidl | 392 | 8,2 | 81,1 | 3,2 |
Wafle ryżowe Bio | 388 | 8,2 | 80,9 | 2,8 |
Wafle ryżowe Chrupaki – BoboVita | 366 | 11 | 76 | 2 |
Wafle ryżowe extra cienkie – Good Food | 379 | 9,6 | 75,8 | 2,6 |
Wafle ryżowe lekko solone | 379 | 9,6 | 75,8 | 2,6 |
Wafle ryżowe naturalne – Arroza | 383 | 7,4 | 79 | 3,1 |
Wafle ryżowe naturalne – Biedronka | 383 | 7,4 | 79 | 3,1 |
Wafle ryżowe naturalne – Kupiec | 374 | 8,5 | 73,3 | 3,3 |
Wafle ryżowe naturalne – Piotr i Paweł | 383 | 7,4 | 81 | 2,6 |
Wafle ryżowe naturalne – Sonko | 378 | 8,2 | 79,5 | 2,3 |
Wafle ryżowe organic | 386 | 8 | 82 | 2,8 |
Wafle ryżowe Rice Cakes – Good Food | 392 | 8,2 | 81,1 | 3,2 |
Wafle ryżowe standardowe | 378 | 8,2 | 79,5 | 2,3 |
Wafle ryżowe wieloziarniste – Arroza | 380 | 8,7 | 74 | 4,1 |
Wafle ryżowe wieloziarniste – Good Food | 388 | 8,6 | 76 | 4,7 |
Wafle ryżowe wieloziarniste Slim – Kupiec | 379 | 8 | 73 | 5 |
Wafle ryżowe z gryką – Sante | 404 | 9,3 | 82 | 3,1 |
Wafle ryżowe z gryką – Sante | 404 | 9,3 | 82 | 3,1 |
Wafle ryżowe z kukurydzą | 385 | 8,4 | 81,2 | 3,2 |
Wafle ryżowe z kukurydzą – Kupiec | 375 | 8,6 | 72,7 | 3,6 |
Wafle ryżowe z kukurydzą o smaku papryki | 415 | 7,2 | 74 | 9,7 |
Wafle ryżowe z nasionami chia – Kupiec | 386 | 9,3 | 71,8 | 4,9 |
Wafle ryżowe z pestkami dyni – Kupiec | 378 | 9 | 70 | 5,1 |
Wafle ryżowe z pestkami dyni i algami morskimi – Sonko | 385 | 9,7 | 76 | 3,9 |
Wafle ryżowe z sezamem slim – Kupiec | 389 | 9 | 70 | 6 |
Wafle ryżowe z solą – Sante | 369 | 8 | 78 | 2 |
Wafle ryżowe z solą morską – Good Food | 380 | 7,3 | 79 | 3,1 |
Wafle ryżowe z solą morską – Sonko | 375 | 8,5 | 78,6 | 2,2 |
Wafle ryżowe z wiesiołkiem i siemieniem lnianym | 381 | 9 | 75 | 3,9 |
Wafle ryżowe z żytem | 378 | 8,8 | 76 | 3 |
Wafle ryżowe ze słonecznikiem | 384 | 9,2 | 77 | 3,6 |
Wafle ryżowe ze słonecznikiem – Britta | 394 | 8 | 75 | 6 |
Wafle ryżowe ze słonecznikiem – Sante | 382 | 9 | 74 | 5 |
Wafle serowe (cieniutkie) | 409 | 14,9 | 68 | 7,6 |
Wafle serowe o smaku sera Cheddar – Good Food | 421 | 7,7 | 72 | 11 |
Wafle suche podpłomyki bez cukru – Kupiec | 380 | 1,9 | 83 | 3,9 |
Wafle Talarki z błonnikiem bez cukru | 393 | 12,1 | 71,5 | 4,7 |
Wafle Wafitki zbożowo-ryżowe | 379 | 11,2 | 75 | 2,9 |
Wafle wielozbożowe Multigrain – Sunny Corn | 375 | 10,7 | 72,6 | 3,3 |
Wafle zbożowo-ryżowe – Sunny Corn | 375 | 12 | 75 | 2 |
Whole Foods – 12 Grain Bread | 264 | 10 | 44 | 6 |
Zakwas żytni | 173 | 4 | 37 | 1 |
Zakwas żytni pełnoziarnisty | 173 | 1 | 37 | 4 |
Źródło: kalkulatorkalorii.net