Waniliowy Twarożek z Prażonymi Jabłkami i cynamonem
Waniliowy Twarożek z Prażonymi Jabłkami i cynamonem
Prosty przepis na smaczny deser który z powodzeniem może uratować nas gdy mamy napad na słodkie 😀
Twarożek waniliowy z prażonymi jabłkami z cynamonem. Spokojnie, spokojnie, nikt nie będzie wam kazał prażyć jabłek. Wykorzystamy ogólnie dostępne jabłka z biedronki.
Składniki:
– 120g twarogu półtłustego (Najlepiej użyć tego w kostce bo jest bardziej rozdrobniony)
– 150g Prażonych Jabłek „Nasza Spiżarnia” Biedronka
– 60g Śmietany 12% (zwykła śmietana w pojemniczku plastikowym)
– 30g Erytrolu – 2 Łyżki
– 4g cynamonu (1łyżeczka), możesz pominąć jeśli nie lubisz lub dodać więcej
– Olejek zapachowy do ciast Waniliowy – 1g, dosłownie kropelka!
Przygotowanie:
- Twaróg rozgniatam widelcem w misce i mieszam ze śmietaną, połową erytrolu oraz odrobiną olejku waniliowego.
- Do prażonych jabłek dodaje pozostały erytrol oraz łyżeczkę cynamonu, mieszam.
- Na dno szklaneczki lub pudełeczka wykładam twarożek a na wierzch jabłuszka.
Kalorie
Z podanych wyżej składników wychodzi nam porcja deseru o kaloryce 350 kcal i B25g, T14,6g, W60,7g
Całkiem uczciwie mi się wydaje 😀
