Tiramisu z biszkoptami
Prosty i smaczny deser do wykonania w kilka chwil. Serio jak nie lubię zbytnio słodkiego to nawet Ja bym żarł 😀 Pucharek 460 kcal
Składniki:
- 150g Skyru Waniliowego
- 60g biszkoptów (5 sztuk „języczków”)
- erytrol – 20-30g
- kakao 1 łyżeczka
- czekolada dwie kostki
- napar z kawy rozpuszczalnej (2 łyżeczki i 40 ml wody)
-
- wymieszaj skyr z erytrolem
-
- warstwa ciastek
-
- dodanie kawy
-
- warstwa skyru
-
- druga warstwa ciastek
-
- znowu kawa
-
- druga warstwa skyru
-
- kakao
-
- propozycja podania
Przygotowanie
1) Przełóż skyr do większej miseczki, dodaj erytrol i wymieszaj dokładnie.
2) Na dno pucharka lub jakiejś miseczki połóż część ciastek. Polej je zaparzoną przestudzoną mocną kawą tak aby solidnie naciągnęły.
3) Na ciastka wyłóż warstwę skyru, połóż resztę ciastek oraz nasącz kawą.
4) Wierzch posyp kakao i wrzuć dwie kostki czekolady tak dla smaku.
Smacznego!
Kaloryczność:
Taki pucharek to około 460 kcal… Można zbić kalorie używając innych ciastek ale ja zawsze kupuje bonitki bo lubię 😀
